自言自語 の 一畝田

 
홍두 红豆 (李寶藍 主唱)

그대 거기 있나요 돌아서지 말아요
geu dae geo gi it na yo do ra seo ji ma ra yo
你還在那裏嗎? 别轉身離開

내가 한 걸음씩 더 가까이 가고있어요
nae ga han geo reum ssik deo ga kka i ga go it seo yo
我正一步一步的走向你

더 이상 아무것도 내게 주지말아요
deo i sang a mu geot ddo nae ge ju ji ma ra yo
不要你再為我付出任何的東西

이젠 내가 먼저 그대에게 드릴거예요
i jen nae ga meon jjeo geu dae ye ge deu ril kkeo ye yo
該我要為你付出了

다시는 다시는 그런 사랑하지 말아요
da si neun da si neun geu reon sa rang ha ji ma ra yo
再也不要這樣的愛

온 세상을 다 준데도 바꾸지 않을 마음은
on se sang eul da jun dde do ba kku ji a neul ma eu meun
給我全世界都不會變的心

조금씩 조금씩 모든 것이 잊혀진데도
jo geum ssik jo geum ssik mo deun geo si it chyeo jin dde do
就算所有的事一點一滴的被遺忘

붉게 타오른 사랑
bul kke ta o reun sa rang ha na man nae ga seu me na meul ten dde
但只這份红色炙熱的愛

하나만 내 가슴에 남을텐데
bul kke ta o reun sa rang ha na man nae ga seu me na meul ten dde
會停留在我心中


이미 지나간 일들 기억하지 말아요
i mi ji na ga nil deul gi eo ka ji ma ra yo
不要再憶起已經過往的人們

혼자 얼마나 힘들었나요 정말 미안해요
hon jja eol ma na him ddeul eot na yo jeong mal mi an hae yo
讓你獨自受苦 我很抱歉

아직 오지 않은 일 생각하지 말아요
a jik o jik a neun il saeng gak ha ji ma ra yo
不要想未來的事

지금 이 시간에 오래오래 머물러줘요
i geum i si ga ne o rae o rae meo mul reo jwo yo
為我永遠停留在這一刻吧

다시는 다시는 그런 사랑하지 말아요
da si neun da si neun geu reon sa rang ha ji ma ra yo

온 세상을 다 준데도 바꾸지 않을 마음은
on se sang eul da jun dde do ba kku ji a neul ma eu meun

조금씩 조금씩 모든 것이 잊혀진데도
jo geum ssik jo geum ssik mo deun geo si it chyeo jin dde do

붉게 타오른 사랑 하나만 내 가슴에 남을텐데
bul kke ta o reun sa rang ha na man nae ga seu me na meul ten dde

다시는 다시는 그런 사랑하지 말아요
da si neun da si neun geu reon sa rang ha ji ma ra yo

온 세상을 다 준데도 바꾸지 않을 마음은
on se sang eul da jun dde do ba kku ji a neul ma eu meun

조금씩 조금씩 모든 것이 잊혀진데도
jo geum ssik jo geum ssik mo deun geo si it chyeo jin dde do

붉게 타오른 사랑 하나만 내 가슴에 남을텐데
bul kke ta o reun sa rang ha na man nae ga seu me na meul ten dde

2月中旬載寶貝女兒回學校，2隻寶貝狗狗當然也要一起去囉！
難得好天氣就開車到新竹縣新豐鄉的一個不知名的海邊，風好大、天好藍，狗女兒們好開心~~
 
我與豆豆和吉莉(吉利蠢蠢欲動ㄛ)

 
 
吉莉是很好動的，一定得拉著~~

《大海》聽著張雨生唱著，這樣的旋律，心生眷戀的情愫，隨之低語輕和，感覺真好！不知不覺已是深夜，靜下心來回憶往事，好多好多畫面浮現在我的眼前：高興、難過、驚喜、不捨…..生活的點點滴滴，才意識到四十幾年竟一下就過去了。時光荏苒，時間在侵蝕我們的面頰，同時也在啃噬著我們的靈魂，直至魂飛魄散了，但之後還會有來生嗎？

夜已深，可沒有一點困意，可憐的腦細胞每天都要思索如何贏得未來的人生，所以有點害怕睡覺了。明天還有事，其實很厭倦這種跟金錢追逐的生活，但還是得面對；還是睡吧～～希望明天會更好！

 俗名張保康的聖嚴法師生前強調道心第一、健康第二、學問第三，十四歲在故鄉江蘇省狼山廣教禪寺出家、十九歲來台定居，六十多年來弘法遍及海內外，佛法相關著作無數，並曾晤見前教宗若望保祿二世、與達賴喇嘛會談，並曾參加於聯合國總部舉行的「千禧年世界宗教暨精神領袖和平高峰會」，為禪宗曹洞宗的五十代傳人、臨濟宗五十七代傳人，一生致力於推廣佛法心靈環保、自殺防治，提倡「心六倫運動」，期盼以佛法創造人間淨土。

          聖嚴法師傳奇4-1：從軍裝到袈裟的聖嚴法師



          聖嚴法師傳奇4-2：博士比丘‧聖嚴法師

給女兒的叮嚀～～
少喝奶茶，
不吃剛烤的麵包，
遠離充電電源；
白天多喝水，不喝含糖飲料；
一天不喝多於兩杯咖啡，
少吃油多的食物；

最佳睡眠為晚上十點至早上六點；
晚上五點後少吃大餐，
不可用冷水或飲料服用藥品，
睡眠不足八小時人會變笨，有午睡習慣的人不易老。
手機電池剩一格時不要打電話（剩一格時輻射是平時的一千倍），
還要記得用左耳接電話，用右耳會直接傷害到大腦。

今早是被陽光亮醒的，透過窗簾縫隙擠進來的陽光斑駁照在被子上，柔柔的透著絲絲溫暖，心慢慢的有了暖暖的感覺。拉開窗簾，一大片耀眼的陽光立刻曬進來，我眯起眼睛去尋找冬日的太陽……
掰起手指算一下，幾天沒有下樓了？難得這樣的好天氣，上街去~~真是一個溫暖的冬日，太陽暖暖的陽光融融的，不像是正值隆冬倒像是春天已經來了。
街心花園裏，孩子們在奔跑著嘻戲追逐，紅嘴白羽的鴿子在高大的恐龍塑雕上呢噥，三三兩兩的老人們聚在一起聊天散步，丈量著一份愜意和閒適……
兩手插在口袋裏，我慢慢地走著，沒有目的地，只想徜徉在這冬日的暖意裏，將身心的慵懶都釋放出去。仰頭看天上太陽，透過陽光的褶皺迷起眼睛，感受這久違了的溫暖與恬適。

  喜歡咖啡是因為它那種獨特的香，不同於清茶的恬淡；也不同於牛奶的甜潤，

咖啡的香味濃郁大氣，有幾分神秘又有幾分異國風情 ^ 0 ^ 

花式冰咖啡的製作 義大利濃縮咖啡(ESPRESSO)是調配花式咖啡的基礎
 (約50cc)



卡布奇諾冰咖啡
 製作：在冰杯上装滿冰塊慢慢倒入鲜奶，再將ESPRESSO緩緩倒入杯中，
   鮮奶與咖啡會分成二層，最上層淋上奶泡,最後灑上肉桂粉(或可可粉)即可。

冰拿鐵咖啡
作法：杯內先倒入糖漿再裝滿冰塊後，把鲜奶緩緩倒入，再將ESPRESSO
          緩緩倒入杯中，此時糖漿鮮奶與咖啡會分成三層，最上層淋上奶泡即可。
　　　(可利用湯匙讓鮮奶和咖啡慢慢滑進杯內)

　　




冰摩卡咖啡
作法：杯內先放滿冰塊，將巧克力醬與鮮奶拌勻後倒入杯中，再加入冰咖啡。

上層擠上鮮奶油再淋巧克力醬裝飾。（亦可灑上巧克力脆片）

PS:圖片來源取自網路,如有侵權請告知,即配合卸下.謝謝!!

我喜歡夜晚的安寧，喜歡在月色如畫的夜裏，卸下白晝的偽裝與疲憊，

無比愜意的端起一杯咖啡，將快樂或傷感的心事融合在咖啡的味道裏，

靜靜的沉澱、慢慢的懷想，把一杯咖啡喝得悠深綿長........

 

花式熱咖啡的製作 義大利濃縮咖啡(ESPRESSO)是調配花式咖啡的基礎



永恆經典的拿鐵咖啡
拿鐵咖啡是義大利濃縮咖啡與牛奶的經典混合，義大利人也很喜歡把拿鐵作為早餐的飲料。

義大利人早晨的廚房裏，照得到陽光的爐子上通常會同時煮著咖啡和牛奶。喝拿鐵的義大利人，

與其說他們喜歡義大利濃縮咖啡，不如說他們喜歡牛奶，也只有咖啡才能給普通的牛奶帶來讓人難以忘懷的味道。

製作一小杯義大利濃縮咖啡和一杯牛奶，拿鐵咖啡中牛奶多而咖啡少。


拿鐵咖啡做法極其簡單，就是在剛剛做好的義大利濃縮咖啡中倒入接近沸騰的牛奶。

  “美酒加咖啡，一杯再一杯”，從小我們就耳熟能詳的掛在嘴邊哼唱，在多數人沉迷於美酒時，

  咖啡伴著一種不能言語的品味，早已彌漫在這個世紀的空氣裏…...…

 
“咖啡” 源自希臘 “Kaweh”，意思是力量與熱情

品味咖啡【氣味】是指調理完成後，咖啡所散發出來的氣息與香味。
   
                       焦糖味、碳烤味、巧克力味、果香味、草味、麥芽味、濃郁、豐富、香辛等。

【味道】  酸味：一種感覺區主要位於舌頭後側的味覺，是淺色烘焙咖啡的特點。

                                      也是所有生長在高原的咖啡所具有的酸辛、強烈的特質。

                   苦味：感覺區分佈在舌根部分，是深色烘焙法刻意營造出來的，
 
                                       好的咖啡都有一定程度的苦味。

                   甜味：是調理完成的咖啡飲用後的，在舌頭對咖啡留有的口感。

                                       甜度的變化可為清淡如水到淡薄，甚至如糖漿般濃稠。

【口感】首先是濃烈感，咖啡喝下後，有的很濃烈，整個口腔有充實感，

                       而且長時間表會消失，這是一種上乘的咖啡。有的咖啡喝起來則

                       像一杯清開水，淡淡的一下，無任何感覺，失去了咖啡濃郁的芬芳。

                       咖啡的另一個口感是澀感，這是特別讓人在口腔感到乾燥的回味。